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Avec Autun Running, venez découvrir dès l'age de 6 ans,  avec une team composé de 16 coachs et cadres technique, la pratique du running, trail, hors stade, marathon, semi, piste, cross et toutes les disciplines associés en ayant comme fil conducteur le plaisir, sans pression avec vos objectifs car jamais nous n'imposerons à nos runneuses  et runners de faire une compétition qu'ils et elles ne souhaitent pas faire, mais par contre nous les accompagnerons à remplir leurs objectifs avec vos coachs diplômés dans la préparation physique, le sport pour tous, le bien être, la santé, l'athlétisme, le running ou chez les jeunes et même le vélo électrique !

Autun running c’est :

  • Six sessions running différentes dans la semaine avec des horaires adaptés, qui permettent aux adhérents(es) d’avoir accès au sport (plus de détail ici) et si vous ne pouvez pas faire garder vos enfants, c'est possible avec notre partenaire Odyssée loisir (plus de détail ici).

  • Des sessions running en famille ou une vingtaine de parents, enfants et jeunes se retrouvent au stade Saint Roch pour partager une expérience 100% running en famille (plus de détail ici).

  • Des sessions jeunes à partir de 6 ans tous les vendredis dès 18h avec des ateliers running et une école de trail (plus de détail ici).

  • Des sorties vélo électrique encadrés le dimanche matin.

Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Athletic Course à pied Femme

Mardi au Stade Saint Roch

VMA jeunes et adultes

19h30 à 21h00

A partir des cadets(es) nés dès 2005, véritable point de repère pour courir, la VMA permet à tous(es) de progresser. Sur cette session running vous découvrirez la VMA courte et longue avec un prélude lié au travail d'appui indispensable sur nos différents ateliers avec en fin de sessions, du renforcement musculaire et stretching ou tout le monde a sa place via nos différents groupes de niveaux !

Photo chevaux Christophe Autun running Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Autun running P

Christophe Chevaux

Président Autun running

Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement preview autun running.png

Jeudi au parking de la Maladière

Footing jeunes et adultes

18h30 à 19h30

Envie de faire votre footing sur l'allure qui vous corresponds, ,à partir des cadets(es) nés dès 2005, venez rejoindre et choisir votre groupe de niveau car chacuns(es) doit trouver sa place sur cette sortie d'une durée de 50 minutes environs, suivi de stretching. Notre concept à ici tout son sens : nous nous adaptons à vous et non l'inverse 

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Didier François 

Coach 100% trail

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Vendredi au stade Saint Roch

Spécifique jeunes/ Benjamins(es) - Minimes

18h à 19h30 

Pour les jeunes nés en 2006 à 2009, tout au long de l'année cette session running spécifique abordera tout les aspects du running sous toutes ses formes (Trail, hors stade, piste, cotes, PPG). Bien sur, cette démarche d'entrainement s'adapte à tous(es) en fonction des vos objectifs sportifs (compétition ou remise en forme) avec plusieurs groupe de niveaux

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Gael Dureuil

Cadre technique

Autun running team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement session famille run autun running.jpg

Vendredi au stade Saint Roch

Session famille

18h à 19h30

Une exclusivité de notre association 100% running ou parents, grand parents et enfants se retrouvent ensemble sur la même activité. Quoi de mieux qu'une pratique sportive à la même heure et lieux pour découvrir les joies du sport en famille, dès l'age de 6 ans !

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Alain Dubois

Coach

Chaussures de course Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement

Dimanche au parking la Maladière

Sport pour toutes, run découverte, session running dans vos villages

Tout les mois, en plus de nos sessions running traditionnelle, nous intervenons dans les différents secteurs géographique de l'autunois avec différentes thématiques: Run découverte pour préparer la course Octobre Rose, Sport pour toutes pour favoriser la pratique sportive aux féminines, Sessions running dans vos villages ou nous venons à votre rencontre et pratiquer le running car pour Autun Running, tout le monde doit avoir accès au running quelques soit votre situation.

walid halaimia coach autun Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Autun running P running.jpg

Walid Halaimia

Coach, Brevet d'Etat Sportif

Autun running team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement session famille run autun running.jpg  ALEXIS MIELLET INTERVENTION AUTUN RUNNIN

Mardi au Stade Saint Roch

VMA jeunes

benjamins(es) - minimes

19h30 à 21h00

Pour les jeunes nés en 2006 à 2009, Véritable point de repère pour courir, la VMA permet à tous(es) de progresser. Sur cette session running vous découvrirez la VMA courte et longue avec un prélude lié au travail d'appui indispensable sur nos différents ateliers avec en fin de sessions, du renforcement musculaire et stretching ou tout le monde a sa place via nos différents groupes de niveaux !

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Claire Tacnet

Cadre technique

Autun running team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Fille d'étirement dans la forêt

Jeudi au parking de la Maladière

Ecole de  trail jeunes et adultes
18h30 à 19h30

Notre coach, spécialiste du trail vous attends sur cette session 100% trail avec  travail de renforcement musculaire, proprioception, fartleck D+, descente, navette.....Alors si vous aimez le trail, cette session est faite pour vous !

Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Autun running P

Roland Bérard

Coach Brevet Etat athlétisme

coureur Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement

Vendredi au stade Saint Roch

Spécifique jeunes / adultes

19h30 à 21h00

A partir de cadets(es) nés dès  2005, tout au long de l'année cette session running spécifique athlétisme abordera tout les aspects du running  (Trail, hors stade, cross, marche athlétique, piste, sprint, haies, demi fond, fond...) Bien sur, cette démarche d'entrainement s'adapte à tous(es) en fonction des vos objectifs sportifs sur votre distance favorite.

Autun Running Legras Alice

Alice Legras

Coach

Course à pied Couple Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement

Dimanche au parking la Maladière

Footing jeunes et adultes

9h30 à 11h

Envie de faire votre footing long sur l'allure qui vous corresponds, venez rejoindre et choisir votre groupe de niveau car chacuns(es) doit trouver sa place sur cette sortie.

Deux groupes répartis avec l'un d'une durée d' 1h00 et l'autre d'1h30 , suivi de stretching. Cette sortie running en nature dans les forets autunoise ou dans les communes de la CCGAM vous permettra de découvrir notre territoire.

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Sandra Belva

Coach, prochainement

Randonnée en vélo

Dimanche au magasin Vélo et oxygen

Sortie vélo électrique à partir de 9h30

Et si vous tentiez le vélo électrique : Nouvelle activité
Notre région autunoise est une terrain de jeu incroyable et une runneuse bien connue vous propose de découvrir nos chemins, routes et autres dans une démarche de loisirs
Pour cela, via une idée et un encadrement de Nathalie Linger, nous vous permettons de vous initier en toute sécurité et en douceur
Pour éviter tout malentendu entre le vélo électrique et vous, prenez le temps de vous familiariser avec le fonctionnement de votre vélo électrique avec nos deux partenaires Vélo Oxygèn et Cycle Tacnet.
Une aire isolée, sans obstacle, ni piéton, sera un terrain de jeu idéal pour faire vos armes !

Autun Running Linger Nathalie

Nathalie Linger

Coach vélo et running

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Mercredi et vendredi Stade St Roch

Multi Run jeunes / adultes

12h15 à 13h30

Créneaux dédiés aux runneurs et runneuses qui ne peuvent se libérer en soirée tout en souhaitant bénéficier d'un coaching personnalisé adapté, avec un choix multiples autour du running, mais aussi pour ceux et celles qui souhaitent venir s'entrainer en autonomie sur la piste du stade Saint Roch (avec vestiaire et douche) 

 

Autun Running Dylan Lopes

Dylan Lopes

Préparateur physique

Autun running team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Fille d'étirement dans la forêt

Vendredi au stade Saint Roch

Spécifique jeunes / adultes

18h à 19h30 

A partir des cadets(es) nés dès 2005, tout au long de l'année cette session running spécifique abordera tout les aspects du running sous toutes ses formes (Trail, hors stade, piste, cotes, PPG et marche athlétique). Bien sur, cette démarche d'entrainement s'adapte à tous(es) en fonction des vos objectifs sportifs (compétition ou remise en forme) avec plusieurs groupe de niveaux

belva marice coach autun running Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Autun running P

Maurice Belva

Coach 

Autun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement session jeune autun running.jpg

Vendredi au stade Saint Roch

Session enfant 6/10 ans

18h à 19h30 

Session running exclusivement réservé aux enfants dès 6 ans pour découvrir les joies du running et notre école de trail, via des thèmes et ateliers différents de façon ludique.

Tout au long de l'année se sont aussi des événements qui viendront diversifier les sessions enfants.

Nos 3 éducatrices, n'attendent que vous pour une expérience 100% run

Autun RUNNING ANAIS CHEVAUX

Anais Chevaux

Coach Service Civique

Atteindre le sommet

Dimanche au parking la Maladière

Session trail

jeunes et adultes

9h30 à 11h

 Le running regroupe de nombreuses pratiques : Piste, route, cross et Trail.
Chacune a ses spécificités, et face au développement du Trail, nous vous proposons de travailler cette discipline avec notre spécialiste trail qui vous accompagnera sur les séances avec départ footing, sortie longue, spécifique pour objectif.....

belva sandra coach autun run nAutun unning team féminine runneuse runner athlétisme stade saint-roch chevaux marathon semi trail session sport coach marche randonnée run trail route cross piste loisirs enfants jeune adulte autunois licence adhésion belva demi-fond epinac anots curgy dracy antully couches etang CCGAM mesvres curgy jogging fille garçon santé bien-etre run color village octobre rose gazelle cancer sein sportive saint-pantaléon eco autunoise nouveau nouveauté FFA UFOLEP course soirée nocturne toute tous résultat entraineur entrainement Autun running Ping.jpg

Sandra Belva

Coach, prochainement

NOUS LOCALISER

2 bis rue du faubourg Saint Branchez 

71400 Autun

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